Le liste semplificano la vita

le liste semplificano la vita
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Le liste semplificano la vita. E lo dico io che sono, ahimè, una disordinata cronica. Non ti capita mai di arrivare a fine giornata e ricordarti improvvisamente che avresti dovuto fare qualcosa? A me sì.

Ho anche un’agenda che dovrebbe aiutarmi ma al momento la sto usando più che altro come diario. Poi onestamente a volte mi scrivo gli avvenimenti della giornata su una nota del telefono e quando riesco li trascrivo. Dovrei consultarla al mattino e aggiornarla la sera ma il vero motivo per il quale ho un’agenda è che ho la sindrome da cancelleria.

L’esigenza di creare delle liste ho iniziato ad averla quando, nel fare le faccende in casa, mi sono ritrovata a passare da una cosa all’altra, a volte addirittura senza terminare quella che già stavo facendo. Ti ritrovi in questa cosa? Mi sentivo come una gallina che corre a casaccio dopo che le tagliano la testa (immagine macabra che ho impressa nella mente grazie ai racconti di mia nonna, però rende bene l’idea).

Allora ho deciso di fare una prova e.. funziona! Ho creato un elenco di tutte le cose che avrei dovuto fare e poi, man mano che le portavo a termine, le spuntavo dalla lista. Oltre ad essere un’abitudine utile è anche appagante perché ti da l’immagine di aver concluso un’attività e di poter proseguire con un’altra.

Quando ho la sensazione che si stiano accumulando troppi pensieri su cose che devo fare, inizio a scrivere. Che sia sulle note o sul calendario del telefono, sull’agenda o dove capita.

Perché le liste semplificano la vita?

  • scrivere ti aiuta a memorizzare. E a rilassarti, soprattutto se lo fai alla vecchia maniera, con carta e penna.
  • puoi consultarle quando vuoi, come promemoria.
  • liberano la mente perché ti tolgono l’ansia di poterti dimenticare di qualcosa
  • marcare un punto come fatto regala la soddisfazione visiva di averlo portato a termine
  • puoi farle per qualsiasi cosa ti passi per la mente: faccende domestiche, appuntamenti, organizzazione del lavoro, e anche per preparare la valigia.

Cosa ne pensi? Tu utilizzi già le liste o hai altri metodi per ricordarti le cose? Le scrivi su pezzi di carta svolazzanti, sull’agenda o sul telefono?

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